اربعیناربعین 98راهپیمایی اربعین

راه های جلوگیری از بیماری در سفر اربعین

با رعایت نکات بهداشتی که در ذیل آمده است میتوان سفری بدون بیماری را تجربه کرد

داروخانه آنلاین داروپلاس

راه های جلوگیری از بیماری در سفر اربعین

با رعایت نکات بهداشتی که در ذیل آمده است میتوان سفری بدون بیماری را تجربه کرد

 

یکی از مشکلاتی زائران کربلا در ایام اربعین با آن مواجه هستند مریضی هایی است که بر اثر برودت هوا یا غذاهای آلوده یا خستگی و ضعیف شدن بدنایجاد می شود زائران عزیز حتما در حین سفر مراقب باشند که از هر غذا و هر نوع نوشیدنی استفاده نکنندچرا که باعث مسمویت های شدید و یا بیماری وبا خواهد شد.

همچنین همزمانی ایام اربعین با ماه مهر سبب برودت هوا در هنگام شب یا اول صبح می شود لذا زائران عزیز حتما یک دست لباس گرم و سبک همراه داشته باشند

نکته ی بعدی این است معمولا کشور عراق به علت محیط کویری که دارد در معرض طوفان ها و گرد خاک است برای همین در نظر داشته باشید که همیشه ماسک تمیز و یا ماسک فیلتر دار همراه خود داشته باشید

اگر داروی خاصی مصرف می کنید سعی کنید برای ۱۰ روز دارو های خود را به همراه داشته باشید

راه های جلوگیری از سرماخوردگی در سفر اربعین

معمولا به علت سردی هوا یا تغیر محیط افراد دچار تب و یا سرماخوردگی میشود راه های بسیار اسانی وجود دارد که جلوی این مشکل را بگیرد

خوردن پیاز در عراق میتواند به این قضیه کمک کند و همچنین خوردن لیموترش تازه یا پرتقال که دارای ویتامین است میتواند از سرما خوردگی جلو گیری کند.

همراه داشتن مولتی ویتامین بالاخص ویتامین ث می تواند کارگشا باشد.

خرید انواع مولتی ویتامین از داروخانه آنلاین

حتما کپسول های ضدچرک و عفونت همراه خود داشته باشید.

تمهیدات حین سفر 

 همراه داشتن برگه آلوئه ورا جهت سوختگی آفتاب و غیره

 شستشو پاها و کشاله ران در هنگام استراحت و تجدید وضو

استفاده از پودر ضد التهاب پوست در طی سفر

 بستن کمر با شال

 استفاده از چوب دستی یا عصا

پیاده روی طولانی در مراسم روز اربعین برای افرادی که دچار بیماری های قلبی پیشرفته هستند به هیچ وجه مناسب نیست و بهتر است این بیماران از ون ها و مینی بوس هایی که در طول مسیر است استفاده کنند. علاوه بر این، اگر دچار کوچک ترین درد و عارضه ای در قفسه سینه شدند، به پزشکان ما که در هر ۱۵ کیلومتر یک مرکز فعال دارند، مراجعه کنند.

پافرادی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند و به هر علتی داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند، مثلا دیابت پیشرفته دارند و انسولین مصرف می کنند، بهتر است در این فصل سفر نکنند و اگر هم سفر می کنند، مراقبت های لازم را انجام دهند.

تزریق واکسن آنفلوانزا و مننژیت فراموش نشود.

زائر

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن